La temporada estival es una de las épocas en las que las falsas recomendaciones y creencias circulan con más frecuencia. Muchos de ellos han llegado a extenderse tanto entre la población que ya se presuponen como una verdad empiríca. Sin embargo, seguir algunos de ellos puede conllevar un riesgo para la salud. Aprender a distiguirlos es clave para evitar caer en la trampa.
Si está nublado el sol no quema
En contra de la creencia popular, incluso en los días nublados la incidencia del sol puede ser muy intensa. En un día completamente nublado, hasta el 40% de la radiación ultravioleta llega a la tierra por lo que te puedes poner moreno e incluso dañar la piel.
Por ello, exponerse a los rayos del sol de forma adecuada requiere utilizar protección solar en cualquier momento del día, ya sea una magnífica jornada despejada o cuando esté nublado.
La orina alivia las picaduras de medusa
Esta es otra de las tendencias más extendidas del verano. Las playas españolas reciben a unos visitantes incomódos, las medusas. Sus picaduras, muy molestas, intentan calmarse de muchas maneras, entre ellas es muy conocida la de hacerlo con orina.
Sin embargo, los expertos desmienten por completo esta creencia e incluso advierten de que este remedio popular puede llegar a contribuir a extender el tóxico inoculado por la medusa o agravar la erupción cutánea.
Los cortes de digestión no existen
El golpe de calor solo se sufre si se está al sol
El llamado golpe de calor puede llegar en cualquier lugar con altas temperaturas, esté iluminado en esos momentos o no. Las temperaturas elevadas pueden causar deshidratación, mareos e incluso asfixia. Ante esta situación, lo más recomendable es alejarse de ese lugar, refrescarse y recuperar poco a poco el estado anterior.
El agua del mar como sanadora de heridas
Si tienes muchos lunares no tomes el sol
Los riesgos de contraer cáncer de piel ha contribuido a establecer esta creencia. Aunque la incidencia del melanoma ha aumentado y los médicos han ampliado las recomendaciones y precauciones a tomar para evitar este tipo de cáncer, lo cierto es que las personas que posean lunares no tienen porqué rehuir el sol. Los beneficios de la exposición solar están recomendados para las personas, siempre que se tome con cuidado y sin excesos.
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