Cambio horario

Horario de verano 2022: ¿Cuándo es el cambio de hora?

Horario de verano 2022: ¿Cuándo es el cambio de hora?

Horario de verano 2022: ¿Cuándo es el cambio de hora?

Como es costumbre, España ya sabe qué día está programado el cambio de hora al horario de verano. Los españoles tendremos que ajustar los relojes el día 27 de marzo. El cambio se hará en la noche del sábado 26 de marzo al domingo 27 de marzo.

El horario de verano implica adelantar una hora, a las dos serán las tres de la mañana, con el objetivo de mejorar la eficiencia energética y poder aprovechar las horas de sol. Al tener que adelantar el reloj de las dos a las tres de la mañana, los españoles dormiremos esa noche una hora menos.

En 2018, la Comisión Europea realizó una consulta pública a todos los ciudadanos de la Unión Europea con el fin de acabar con los cambios de hora. A pesar de que más del 80% mostró su apoyo para acabar con los cambios de hora, algunos factores como la falta de acuerdo entre los diferentes estados ha terminado por ir retrasando el cambio horario.

Los efectos del cambio de hora

El ahorro energético es una de las principales causas por las que se produce el cambio de hora. El ahorro energético potencial de España es de un 5% que, aunque parezca un porcentaje bastante corto, representa unos 300 millones de euros. 

El cambio de hora también puede suponer efectos molestos para niños y ancianos. Estos síntomas se manifiestan en forma de insomnio, somnolencia, irritabilidad o mareos leves. La alteración del sueño si que es algo que afecta a todos, ya que el horario de trabajo sigue siendo el mismo, a pesar de haber dormido una hora menos. Esta falta de sueño rompe la rutina y puede causar unos efectos similares a los del jet-las.

Esta es la historia del cambio de hora

El cambio de hora se remonta a la década de los 70, ya que la primera crisis del petróleo obligó a muchos países a adelantar el reloj y aprovechar mejor la luz natural de sol. España introdujo el cambio en el año 1974.

El 13 de abril de 1974, la Presidencia del Gobierno daba el siguiente comunicado por el que justificaba el cambio de hora: "Teniendo en cuenta las repercusiones que se derivan para la economía nacional del encarecimiento de los productos energéticos, se considera necesario aplicar todas aquellas medidas que puedan contribuir al ahorro de energía, y entre ellas, la consistente en el adelantamiento de la hora legal en relación con la solar". A partir de ese día, el cambio horario se haría efectivo todos los años.

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