alimentación saludable

Nutrición y Bienestar

Estos son algunos de los consejos de la OCU para evitar que el mercurio de los pescados y mariscos provoque problemas

La presencia de mercurio en alimentos que vienen del mar puede llegar a producir problemas de salud, aunque hay algunos consejos para evitarlo. ¿Por qué es perjudicial consumir pescado con altos índices de mercurio?. Estos son los alimentos ricos en potasio, además del plátano, que benefician a tu salud.