Para pieles secas se recomiendan alimentos como los albaricoques, los pimientos amarillos y rojos, las zanahorias y las calabazas. Para pieles grasas: la piña, el limón, alcachofas, pepino, salmón y trucha. Para pieles normales: tomate zanahoria y naranja. Cómo cuidar tu piel en verano para mantenerla radiante. .

Manuel Rodríguez, profesor de la Universidad de Córdoba, afirma que el Kéfir ayuda a bajar los niveles de tensión entre otros beneficios. Carlos Ríos recomienda acompañarlo con fruta, avena y semillas de chia para conseguir un sabor ideal.

Un bromatólogo del Hospital Reina Sofía da ideas para comer bien estos meses de calor y conservar los productos de forma adecuada.

Son productos que se toman como ayuda a la dieta, para complementar alguna carencia causada por la edad, enfermedades, estrés, ejercicio intenso y regular...

Son principalmente bacterias y levaduras que, cuando son consumidos, producen un efecto beneficioso en la flora bacteriana del intestino del organismo que los ingiere.

La Facultad de Enfermería y Fisioterapia de Cádiz acoge la presentación de esta publicación elaborada por la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) y avalada por las principales sociedades científicas de Atención Primaria. Aborda temas como la elección responsable y sostenible de los alimentos, su compra, preparación, cocinado y conservación.

Elegir una dieta equilibrada ayudará al organismo a controlar el colesterol en la sangre; en cambio una dieta desequilibrada puede llegar a dispararlo.

El sobrepeso constituye una enfermedad crónica originada por diversas causas y factores.

Los alimentos de esta tonalidad, como las espinacas o el pepino, reportan muchos beneficios a la salud.

Consumir un aperitivo antes de llegar al restaurante, masticar lentamente o pedir postre para compartir, entre las claves para triunfar en la operación bikini.