Bienestar

Ayuda para el reto de ser mayores

l C/Virgen de Consolación, 20. De lunes a viernes, de 10:00 a 13:30 y de 17:30 a 20:30. Sábados, por la mañana. Más: 954 452 207 y en 'www.mundoabuelo.com'.

Adiós a los dolores y a las pastillas

Medio centenar de personas mayores participan en los cursos de aquagym y natación en el Diego Lobato l grandes beneficios La natación y el aquagym cuentan con los beneficios propios de cualquier otro deporte y además se suma el hecho de hacer ejercicio sin impactos, el gran desarrollo aeróbico y la implicación de todos los grandes grupos musculares.

Iniciarse en el deporte cuanto antes

El Instituto de Deportes oferta más de 350 escuelas con 30 modalidades deportivas para este cursol cursos Ya está abierto el plazo de inscripción en muchas de las escuelas y el resto se irá abriendo en los próximos días. Ha de realizarla en el centro en el que se imparte la escuela en la que esté interesado. Toda la información y la oferta completa para este curso la encontrará en la página en 'www.imd.sevilla.org'.