Es la hormona del estrés: tiene ciclos durante nuestra jornada, el pico más alto se encuentra al amanecer, para activarnos y comenzar cualquier día.

Mediante el estudio de lo diferentes parámetros que viajan por el líquido que soporta y nutre a nuestro organismo, la sangre, se pueden obtener las causas del típico 'bajonazo'.

Esta semana ha sido el Día Mundial del Cáncer y conviene recordar las historias de verdaderos dramas, sufrimiento y dolor. Es una enfermedad despiadada, no entiende de sexo, edad o raza.

El 80% de la población mundial sufrirá dolor de espalda y la mitad volverá a padecerlo en sucesivas ocasiones. En mayores de 65 años, la necesidad de tratamiento es relevante.

La artrosis es el resultado de problemas mecánicos y biológicos que desestabilizan el estado natural de la articulación. .

El aceite de oliva forma parte de la dieta mediterránea, que tantos beneficios tiene. El riesgo de sufrir Parkison y Alzheimer en los que lo consumen se reduce un 29%.

¿Hemos cumplido con los retos planteados desde el punto de vista físicos? ¿Y de la salud? La vida parece que nace cada 1 de enero.

Actuemos con cabeza y sentido común en esta Navidad, apartando al miedo pero sin perder el norte frente al coronavirus.

Una calidad de sueño inadecuada puede predisponer a sufrir problemas de hipertensión, obesidad o coronarios, además de la temida fatiga diurna.

Los cítricos ayudan a reducir el riesgo y la sintomalogía derivada del catarro común.