Inteligencia emocional
Coaching
¿ Cómo salir de la rueda del hámster ?
De una vida enfocada al consumo a una vida enfocada a vivir.
Coaching
Diez estrategias para vencer la procrastinación
Si eres de los que deja para mañana lo que podrías hacer hoy, este artículo es para ti. Conoce las claves para no postergar los asuntos pendientes.
Coaching
Sobrevivir en ambientes laborales tóxicos
Jefe tóxico, compañeros que no lo son, ansiedad en tu entorno laboral. Descubre las claves para lidiar con ello.
Coaching
Superar la pérdida de un ser querido
La persona que fallece siempre permanece como un fragmento más de nosotros. Aprender a vivir con la pérdida requiere un proceso de duelo necesario que debemos permitirnos.
Coaching
Divorcio, ¿fracaso u oportunidad?
Transforma tu vida con un cambio de pensamiento.
Coaching
Cinco claves para no sentirnos solos
Cuando el sentimiento de soledad emocional se instala en una persona trae consigo tristeza, angustia, ansiedad e incluso depresión. Aprender a conocerlo y saber cómo gestionarlo resulta crucial para preservar la salud.
Coaching
¿ Qué esconden las máscaras que usamos ?
Las máscaras de la vida son las caretas que se usan para aparentar lo que uno no es. Se sanan cuando nos aceptamos y decidimos ser auténticos.
Coaching
La importancia de una actitud positiva
La felicidad depende en gran medida de la conducta que elijamos para afrontar la vida. Se estima que las personas con buen talante viven entre ocho y diez años más que los demás.
Orientación familiar
El poder de la inteligencia emocional
La especialista Juana Garrucho propone esta disciplina como método preventivo para aprender a gestionar y
dominar las emociones personales.