nutrición
Grupo Caparrós celebra el Día Mundial de la Nutrición
La firma almeriense conmemora esta efemérides disfrutando de su sandía “Caparrós Premium”.

Una nueva 'Guía de la Alimentación Saludable' con base científica
La Facultad de Enfermería y Fisioterapia de Cádiz acoge la presentación de esta publicación elaborada por la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) y avalada por las principales sociedades científicas de Atención Primaria. Aborda temas como la elección responsable y sostenible de los alimentos, su compra, preparación, cocinado y conservación.
Operación bikini 2019: mejorar los hábitos de nutrición en lugar de las dietas milagro
Los expertos alertan ante la exigencia de "perder mucho peso en poco tiempo". Los ideal es una alimentación adecuada a lo largo de toda la vida.
Cómo comer fuera de casa y no engordar
Consumir un aperitivo antes de llegar al restaurante, masticar lentamente o pedir postre para compartir, entre las claves para triunfar en la operación bikini.

Nuevas recomendaciones sobre ingesta de proteínas para deportistas
Los expertos aconsejan comer diariamente entre 1,6 y 2,4 gramos de proteínas por kilogramo de masa corporal.
De cómo alimentar el ejercicio físico
La nutricionista Magda Carlas cree que es vital un buen asesoramiento para ese aporte calórico parejo a la actividad corporal, tan de moda.
La vitamina D podría afectar a la memoria y la rapidez mental
Más evidencias sobre los beneficios del té verde
Un estudio analiza su efecto sobre la salud intestinal.
Una ingesta calórica excesiva puede aumentar el riesgo de cáncer de mama
Un estudio demuestra el impacto de la dieta en el riesgo de cáncer y el rol protector que podrían tener las dietas hipocalóricas.
¿Qué beneficios aporta la cocina a los niños?
Ponerse el delantal desde pequeños les enseñará a comer más sano y variado y les hará más autónomos y responsables con las tareas del hogar.