Claves para que los niños afronten la esperada rutina

  • Las actividades culturales son las únicas extraescolares recomendadas para el regreso a las aulas

  • Los hijos de padres divorciados acusan más los conflictos de la vuelta al cole

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Claves para que los niños afronten la esperada rutina

El verano supone para los más pequeños un cambio de rutinas que afecta a la actitud que puedan tener a la hora de afrontar la vuelta al cole. Las siestas prolongadas o la falta de ellas, las largas horas delante del televisor, levantarse y acostarse tarde o el cambio en los hábitos alimenticios son algunos de los comportamientos que con el comienzo del nuevo curso acaban de forma tajante en la mayoría de las ocasiones.

Los expertos de Top Doctors (www.topdoctors.es), la empresa digital líder en la identificación de doctores y centros médicos de primer nivel, explican cuál es el perfil de los pequeños que son más vulnerables a la vuelta al cole y cuáles son las claves para que padres e hijos afronten esta nueva etapa.

Actualmente, hasta un 18% de los niños temen ir a la escuela en las edades comprendidas entre los 3 y los 14 años, de los que en el 1% de los casos, llegan a desarrollar fobia escolar. Este miedo puede darse a cualquier edad, aunque los picos más altos están entre los 3 y 4 años de edad y entre los 11 y 12 años, ligado sobre todo al miedo a separarse de los padres, a alguna otra fobia específica, un miedo social o a un trastorno obsesivo.

Los expertos aseguran que los niños suelen tener más problemas que las niñas a la hora de adaptarse a los cambios y, por lo tanto, a asumir la vuelta al cole. "La mayoría de los padres aseguran que les resulta más difícil manejar a los niños que a las niñas. Esto puede deberse a que, en ocasiones y de manera inconsciente, caemos en los estereotipos de género y permitimos o toleramos que los niños sean más agresivos mientras que a las niñas se lo censuramos de manera más tajante", afirma el doctor Pablo Alonso García, psicólogo y miembro de Top Doctors.

Por otro lado, los doctores aseguran que los hijos de padres divorciados tienden a experimentar más preocupaciones y percibir mayor inestabilidad en sus figuras de referencia, lo que también puede repercutir en su capacidad de adaptación a la vuelta al colegio y al posterior rendimiento académico, ya que el periodo vacacional suele ser un oasis para ellos. "Los padres, indistintamente del estado civil, han de actuar con las mismas consignas, y estos límites y rutinas han de ser extensibles a los abuelos, padrastros/madrastras y cualquier adulto que sea responsable del menor", afirma Alonso.

Fomentar la curiosidad de los más pequeños, transmitirles mensajes positivos y hacer un seguimiento diario de cómo llevan esa nueva etapa es vital para que el proceso de afrontar la vuelta al cole sea más llevadera para los más pequeños. "El inicio del nuevo curso debe ser visto como el comienzo de un ciclo que ha de estimularse con la curiosidad, desarrollo y progreso", afirma el doctor Fernando Almansa Pastor, psiquiatra y miembro de Top Doctors. "La carga de trabajo debe ser progresiva, para que los más pequeños puedan ir alcanzando poco a poco un ritmo alto de trabajo. Las materias lectivas se deben enmarcar de las horas del centro, y complementarlas con deberes. Asimismo, las clases extraescolares únicamente son recomendables para que los pequeños realicen actividades culturales y relacionadas con manifestaciones artísticas como por ejemplo clases de piano, baile o pintura".

Los primeros días del curso son un reflejo de cómo puede transcurrir el año lectivo, por lo que es importante que los padres estén pendientes de la actitud y comportamiento de los niños, mediante preguntas para conocer el grado de aceptación y adaptación "¡Qué suerte tienes!, volverás a ver a tus amigos de clase, irás a natación, hay que pensar en tu disfraz de Halloween son algunas expresiones que deben usar los padres para resaltar lo positivo y resaltar cosas que a los niños puedan resultar más agradables", afirma el psicólogo.

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