Los costaleros de Granada ensayarán con una app para evitar lesiones tras el parón por Covid

Un programa digital similar a una aplicación de móvil deportiva para que su cuadrilla de costaleros entrene el cuerpo con el objetivo de evitar lesiones tras los dos años de parón por el coronavirus es la gran novedad que ha presentado este viernes La Hermandad de la Aurora de Granada.

La cuadrilla de costaleros de María Santísima de la Aurora del Albayzín cuenta con un programa digital diseñado para evitar posibles lesiones por su compañero Alejandro Añón Gómez, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y profesor.

El proyecto se ha diseñado después de dos años de inactividad por el Covid-19, una crisis sanitaria que ha modificado los hábitos y ha alterado las rutinas de actividad física, lo que ha empeorado la condición física de la población en general.

A esta posible peor condición física se ha sumado la recomendación de la Federación de Hermandades de Granada de limitar al máximo el número de ensayos, lo que impide a los costaleros que acostumbren el cuerpo al esfuerzo de una salida procesional que no se celebra desde hace dos años.

En este contexto y para evitar lesiones, la Hermandad ofrece a sus costaleros una planificación para la preparación física adecuada al trabajo que se realiza debajo del paso con el objetivo de que lleguen en las mejores condiciones físicas para evitar fatiga y posibles lesiones.

Cada costalero puede acceder a la rutina desde su dispositivo móvil y realizar los entrenamientos de forma individual con una aplicación adaptada a la estación de penitencia.