‘Lo que piensas, importa’: la Diputación de Granada lanza una campaña para concienciar sobre la salud mental de la juventud

Con motivo de la celebración del Día Mundial de la Salud Mental este viernes 10 de octubre, la Diputación de Granada ha lanzado la campaña Lo que piensas, importa, destinada a visibilizar la relevancia del bienestar mental en los jóvenes, romper estigmas y poner en valor el talento y la energía transformadora de la juventud de toda la provincia. El objetivo principal es promover hábitos de autocuidado, contribuyendo a consolidar un modelo positivo de juventud, y reforzando la cohesión social y cultural en los municipios granadinos.

El proyecto plantea un recorrido simbólico de siete días que prolonga en el tiempo el impacto del Día Mundial de la Salud Mental. Así, cada jornada es una invitación a reconectar con lo esencial, desmontar prejuicios y sembrar bienestar, desde lo personal hasta lo colectivo.

El itinerario comienza con el día 1, Arrancamos, donde se invita a romper el silencio y desactivar el estigma en torno a la salud mental, ya que hablar abiertamente del tema es el primer paso hacia una transformación real y colectiva. El día 2, Conócete, se centra en el fomento de la autoestima y el autoconocimiento, recordando que mirarse sin prejuicios es un acto de autenticidad. El día 3, Conecta, propone reconocer el valor de las relaciones positivas como redes de apoyo que nos sostienen y nos devuelven energía.

Siguiendo con la iniciativa, el día 4, Respira, anima a detenerse en medio del ritmo acelerado de la vida cotidiana para aprender a respirar, favoreciendo el equilibrio y la calma interior. En el día 5, Crea, la creatividad se reivindica como una herramienta de expresión, libertad e iniciativa personal, demostrando que cada idea puede ser también una forma de sanar y construir bienestar. El día 6, Comparte, abre la puerta a la empatía y la solidaridad, resaltando que ayudar a los demás también es una manera de fortalecer el tejido colectivo. Finalmente, el día 7, Florece, cierra el ciclo con un mensaje de esperanza, crecimiento y proyección personal, ya que cuando el individuo se cuida, afloran posibilidades, relaciones y sueños.

El diputado de Centros Sociales, Mayores y Juventud, Roberto González, ha presentado la iniciativa este jueves, señalando que “la salud mental de nuestros jóvenes no puede quedar en segundo plano. Con esta iniciativa queremos lanzar un mensaje claro y es que cuidarse es un acto de valentía, de amor propio y de compromiso con los demás. La Diputación de Granada está al lado de un colectivo prioritario para nosotros”.

Además, el diputado ha destacado que “esta iniciativa quiere convertirse en una forma de acompañar a la juventud en su día a día. Nuestro propósito es que cada joven encuentre herramientas para cuidarse, expresarse y sentirse parte de una comunidad que lo apoya. Invertir en salud mental juvenil es invertir en esperanza, en oportunidades y en el futuro de la provincia”, ha concluido.