Suben de nuevo las máximas este lunes en Andalucía con aviso amarillo en gran parte de la provincia

La pequeña tregua de calor extremo de este domingo en Andalucía, cede el paso este lunes a un nuevo incremento de las temperaturas en la provincia, situándo algunas zonas en alerta amarilla por la subida del mercurio.

Según detalla la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) en su web, el riesgo de nivel naranja permanecerá en vigor entre las 13:00 y las 21:00 horas, misma franja horaria en la que estarán bajo alerta amarilla otras zonas de Córdoba, Granada, Huelva, Jaén, Málaga y Sevilla.

En la provincia este nivel afectará a la Cuenca del Genil y Guadix y Baza, donde las temperaturas podrán alcanzar los 39ºC y los 38ºC, respectivamente. Por su parte, en otros puntos de Andalucía se alcanzarán los 39ºC en el caso de la campiña y la Sierra Sur (38ºC) son las áreas que estarán bajo esta alerta en Sevilla, mientras que en Huelva y Málaga las zonas de Andévalo y Condado (38ºC) y Antequera (38ºC) serán las afectadas.

En las capitales de provincia, se esperan las siguientes temperaturas mínimas y máximas: Almería, 24ºC y 32ºC; Cádiz, 23ºC y 28ºC; Córdoba, 21ºC y 41ºC; Granada, 22ºC y 39ºC; Huelva, 22ºC y 35ºC; Jaén, 25ºC y 39ºC; Málaga, 25ºC y 32ºC; y Sevilla, 23ºC y 39ºC.

Ante las altas temperaturas en Andalucía, el 112 ha ofrecido una serie de recomendaciones a la población para prevenir riesgos asociados al calor. Es fundamental, señala, beber agua de forma periódica, cada dos horas como máximo, incluso aunque no se tenga sensación de sed.

Asimismo, hay que prestar una especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños; hay que asegurarse de su correcta hidratación y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día. También recomienda durante estos días de altas temperaturas las comidas ligeras, frías y frescas, con alto contenido acuoso, evitando las copiosas y muy calientes.

El 112 aconseja, durante las horas centrales del día, cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, cuando sea necesario, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, "lo más aconsejable es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas", apunta.

"Hay que evitar salir a la calle en las horas de más calor, y cuando haya que salir se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol", recomienda el servicio de emergencias.

Además, explica que es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados.

"Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. Y hay que recordar siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos parados", ha apuntado.