Investigación y Tecnología

Las lesiones más comunes de los futbolistas y por las que causan baja para partidos importantes como la final de la Copa del Rey en Sevilla

Esguinces, distensiones musculares, lesiones en los ligamentos de la rodilla, tendinitis o fracturas son las más comunes. Lesiones más comunes de los costaleros por las que acuden a las consultas de fisioterapia después de Semana Santa.

Nutrición y Bienestar

¿Qué tienes que tener en cuenta si vas a consumir barritas energéticas como complemento alimenticio?

Lo ideal es que las barritas energéticas que consumas tengan menos de tres gramos de grasa saturada y, como mínimo, cuatro gramos de fibra. En ningún caso está recomendado como sustituto de comidas porque podría poner en riesgo tu salud y causar desajustes nutricionales. La anorexia masculina, enfermedad invisible y cada vez más frecuente entre los adolescentes. Enfermedades que previenes cuando le quitas a tu cuerpo el consumo 100% de azúcar. .

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Cómo manejar el estrés que produce la presión externa en una relación de pareja

Presión laboral, problemas económicos, familiares y entornos sociales son algunos factores externos que pueden crear distancia entre los miembros de una pareja. Cómo mejorar la comunicación para que sea efectiva, fortalecer la relación y evitar conflictos. ¿Funcionan mejor las relaciones de pareja que antes han sido amigos?.

Investigación y Tecnología

Lesiones más comunes de los costaleros por las que acuden a las consultas de fisioterapia después de Semana Santa

La carga del costalero acaba teniendo un impacto en las caderas, rodillas, tobillos y pies, provocando fascitis plantar por el sobrepeso que recae en la planta de los pies. Es muy importante que el core esté bien fortalecido para que pueda aguantar bien la carga del peso y no sobrecargar las lumbares. Las lesiones más comunes de los futbolistas y por las que causan baja para partidos importantes como la final de la Copa del Rey en Sevilla.

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Enfermedades que previenes cuando le quitas a tu cuerpo el consumo 100% de azúcar

Eliminar por completo el consumo de azúcar, reduce la aparición de enfermedades como la diabetes tipo 2, la obesidad, cáncer, artritis y patologías cardiovasculares. La anorexia masculina, enfermedad invisible y cada vez más frecuente entre los adolescentes. ¿Qué tienes que tener en cuenta si vas a consumir barritas energéticas como complemento alimenticio?.

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Desmitificando el autismo para comprenderlo más allá de los estigmas sociales

El autismo es un trastorno del neurodesarrollo que afecta a la comunicación, a la interacción social y al comportamiento de una persona. El autismo no define a una persona, es solo una parte de quiénes son, junto con todas sus otras cualidades, talentos y peculiaridades. "Es necesario conocer el autismo y su realidad para poder entenderlo y poder ser consciente de lo que implica". La mayoría de las autonomías no realiza cribado para detectar el autismo.