Monitor de la Actividad Empresarial en el Sector sanitario Español

El sector sanitario, un motor económico y social

El ámbito de la salud en España aporta el 10,4% del PIB con una facturación de impacto directo e indirecto que supera los 75.134 millones de euros. El último informe de Fundación IDIS describe el sector como uno de los pilares clave de la economía del que dependen más de un millón de asalariados. .

Investigación y Tecnología

Pilates en el embarazo: beneficios para el bebé y la madre

Al fortalecer los músculos que serán clave durante el trabajo de parto y aprender técnicas de respiración que nos permitan gestionar el dolor de manera más efectiva. El pilates es un rato para desconectar del estrés diario, para conectarnos con nuestra respiración y para nutrirnos desde adentro hacia afuera. Estos son los alimentos que debes comer antes de una clase de pilates . Pilates: Cuántas veces tienes que entrenar a la semana para que sea efectivo.

Investigación y Tecnología

Si no te gusta correr ni andar, subir escaleras tiene los mismos beneficios que hacer los 10.000 pasos diarios

Subir 50 escalones al día disminuye en un 20% el riesgo de sufrir enfermedades, ayuda a mejorar la circulación sanguínea, lo que a su vez aumenta el flujo de oxígeno al cerebro. ¿Cuántos escalones tienes que subir al día para mantener tu salud cardiovascular?. Mantenerse cognitivamente activo en la infancia previene enfermedades como el ictus y la migraña en la edad adulta.