Consejos saludables
Tener hábitos de vida saludable ayuda a fortalecer el sistema inmunológico en otoño y en invierno. El estrés es uno de los grandes enemigos de las defensas. El descanso, una rutina vital en el día a día de las personas. Esto es lo que debes comer antes de dormir para conciliar mejor el sueño . Así era la gastronomía y vida de los navegantes del siglo XIV: qué comían y cómo almacenaban los víveres y el agua.
Relaciones sanas
La pareja duradera camina junta y va en el mismo barco, aun cuando tienen diferencias. Además de amor, debe haber un cuidado diario para que la relación sea sana y duradera. Carmen Durán: "Es posible alcanzar la paz interior, pero no ser feliz constantemente". Vacaciones en pareja: juntos pero no revueltos.
Relaciones de pareja
Las personas que no tienen responsabilidad afectiva son egoístas y no les importa lo que sientan los demás. La ausencia de responsabilidad afectiva crea relaciones desequilibradas. Miriam Tirado: "La emoción que más nos desborda es la rabia". Dependiente, superficial y sin personalidad: señales de que has estado saliendo con un 'Ken'.
Salud visual
La coriorretinopatía serosa central afecta fundamentalmente a la población masculina con edades de entre 20 y 50 años. Cuanto más tiempo enfocamos de cerca, más se fuerza el músculo de enfoque, lo que hace que el ojo se alargue y da lugar a la miopía.
Relaciones personales
La gestión de las emociones tiene un gran peso en la responsabilidad afectiva con respecto al otro. El autoconocimiento es importante para buscar soluciones en los problemas de pareja.
Salud visual
El uso prolongado de pantallas impacta de manera negativa en la salud de los ojos. Miopía: la enfermedad que cada vez afecta a más escolares y a edades más tempranas. .
Investigación y Tecnología
El estrés y la ansiedad afectan a la salud ocular y pueden provocar daños en la retina. Sigue estos consejos para cuidar la salud mental.
Salud visual
Los casos de miopía en edad escolar han aumentado un 17,8% en los últimos seis años. ANEOP: "La mitad de los escolares necesita gafas y sus padres no lo saben". La miopía multiplica, entre dos y tres veces, el riesgo de padecer glaucoma. Esta es la infusión que te ayudará a tener un vientre plano.
Investigación y Tecnología
Los fármacos que combinan un opioide y un antiinflamatorio y se usan para tratar el dolor pueden provocar adicción. La EMA alerta de los graves efectos del uso prolongado de fármacos que combinan codeína e ibuprofeno. El gasto farmacéutico sigue disparado en Andalucía.
Salud
