Nutrición y Bienestar
Crononutrición, ¿cómo afecta la Navidad al proceso de alimentación?
Cuando el ritmo biológico sufre un desequilibrio, se produce un aumento del peso corporal. Los horarios españoles no favorecen al correcto mantenimiento del ritmo circadiano. Formas de conservar los alimentos en Navidad. Alimentos que contienen colágeno y que puedes consumir también en Navidad.