¿Cómo saber cuándo es necesario acudir a una consulta psicológica?

Pero no hay nada más falso que esto, pues estos son profesionales que se dedican al estudio del comportamiento humano, para ayudarlos a encontrar solución a todos aquellos problemas que estén afectando negativamente el desenvolvimiento y por ende, mejorar la calidad de vida de sus pacientes.

No obstante, debido a que los síntomas de los trastornos mentales son difíciles de detectar o aceptar, es importante que sepas cómo identificar esas señales que sean el indicativo para acudir a una consulta con uno de los psicólogos en Málaga, quienes se han ganado el título de referentes gracias a más de una década de experiencia en el sector, en donde resuelven los conflictos de sus pacientes atacando las causas que lo originaron desde el subconsciente y un nivel emocional.

Asimismo, trabajan en la transformación de los pensamientos y los comportamientos a través de las diferentes terapias de la psicología, con especialistas en diferentes ámbitos, para tratar cualquier caso que se presente, bien sea con terapia infantil, adolescente, de pareja, psicoterapia para adultos, sexología o neuropsicología.

¿Cuándo debes ir a una consulta psicológica?

Los trastornos emocionales o psicológicos, a diferencia de una enfermedad física, van atacando silenciosamente y en ocasiones no es constante, sino que aparecen y desaparecen por temporadas. Sin embargo, existen una serie de síntomas o señales que te podrán a ayudar el momento ideal para ir a una consulta con un psicólogo. Entre ellas, se puede mencionar las siguientes:

• Tienes dificultad para controlar las emociones.
• Ocasionalmente te dan ataques de ansiedad.
• Ante circunstancias externas un poco complicadas, llegas a sentir que estás en el límite.
• En tu cabeza abundan los pensamientos negativos.
• Te encuentras muy pesimista ante la vida.
• Sufres de insomnio y te cuesta conciliar el sueño durante las noches.
• Te atemoriza no poder controlar lo que acontece en tu vida.
• Has vivido un momento traumático.
• Estás sobrecargado de trabajo, lo cual te genera estrés y ansiedad.
• Continuamente sientes dolores de cabeza, estomacales y tu sistema inmunológico está débil, sin causas médicas comprobadas.
• Ya no sientes conexión con las actividades que antes te agradaban.
• Tus relaciones interpersonales están afectadas, bien sea con familiares, amistades o pareja.
• Has desarrollado adicciones que te ayudan a manejar tus conflictos.
• Sientes inconformidad con todo lo que has hecho para cambiar tu situación.

Así como estos, hay otros síntomas pero de un carácter más profundo. No obstante, en cualquiera de los casos buscar la ayuda de un psicólogo, es la mejor opción. Y si el consultorio te queda muy lejos, no tienes el suficiente tiempo para visitar uno o no sientes mucha seguridad para salir de casa ¡No te preocupes! Pues ahora puedes conseguir psicólogos online, quienes te darán tu respectiva terapia con cita previa y a través de Skype.

Y esta será la única diferencia que encontrarás entre una consulta regular o esta vía online, debido a que la atención será dada por los mismos especialistas, quienes se dedicaran a escucharte y a guiarte de la mejor forma posible en la solución de tus problemas. De esta manera y sin ir muy lejos de casa, podrás recuperar el control de tus pensamientos y emociones y poder así tener un mejor desenvolvimiento en la sociedad

Los beneficios que te aporta ver a un psicólogo

Son muchos los prejuicios que rondan las visitas a un psicólogo. Sin embargo, debes saber que en cada consulta puedes contar con la confianza y la empatía que te ofrecen estos profesionales. Asimismo, es importante que sepas que todo lo que allí digas, ahí se mantiene confidencialmente. Para culminar, será como tu guía y asesor ante dificultades.